잡학다식

반응형

알츠하이머 (2)

신경질환과 암 치료에 단식을 이용

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2020. 2. 25. 10:28

신경 질환 단식은 인간의 진화 과정에서 떼려야 뗄 수 없는 관계이지만, 알츠하이머 등의 신경질환 치료에 그다지 활용하지 않았다. 단식은 다양한 신경질환에 대항하는 수단이 될 가능성을 내포하고 있다. 대사 상태를 변화시켜 신경 세포의 생물에너지 학적으로 가소성과 복원력을 최적화하기 때문이다. 동물실험과 사람의 연구에서도 단식이 대사증후군(다수의 신경질환 주요 위험요인) 예방과 치료에 효과적이라는 사실이 나타났다. 단식은 인지 기능을 개선하고 노화에 따른 인지기능 저하를 억제하며, 또한 일반적으로 퇴행성 신경을 둔화시킨다. 뇌 손상 완화, 뇌졸중 후의 기능 개선, 간질 완화, 다발성 경화증 완화에도 효과가 있다. 이들은 동물실험에서의 이야기이며 인간의 연구는 부족해 불분명하지만 동물실험 결과를 보면 인간에게..

쉽게 할 수 있는 '알츠하이머 예방' 3가지

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 11. 21. 22:43

이제는 알츠하이머 치매라는 말은 대부분의 사람은 알고 있다고 생각합니다. 치매의 일종이며, 치매 중에서 가장 많은 유형의 치매입니다. 그리고 남성보다는 여성에게 많이 볼 수 있는 병으로, 여성이라면 조금 신경이 쓰이는 병이 아닐까요? 이번에는 미국 UCLA의 연구를 바탕으로 알츠하이머 예방 3가지를 간단한 습관과 음식 등으로 소개합니다. 알츠하이머 예방하는 3가지 습관알츠하이머형 치매를 예방해주는 습관이라고 한다면 무엇이 떠오를까요? 전혀 예상치 못한 사람도 있을 것입니다. UCLA의 연구에 따르면,건강한 식단일상적인 운동 습관건강한 체중 유지이 세 가지가 위험을 낮춘다고 합니다. 실제로 이 대학이 45~85세의 피험자 44명에게 도움을 요구하여, 라이프 스타일과 스캔으로 뇌의 모습을 조사한 결과, 위 ..

Copyright © 잡학다식 All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바