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여성호르몬 (4)

성장호르몬과 남성, 여성호르몬 [친절한진료실 15회]

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2020. 10. 30. 15:35

​호르몬은 우리 몸에 생성되는 일종의 화학물질로 종류는 약 100가지 정도라고 한다. 오늘은 이 중에서 건강과 젊음을 유지해주는 호르몬, 건강한 중년을 위한 성장호르몬과 성호르몬을 알아보자. 헬로 마이닥터 친절한 진료실 15회 호르몬 2020.10.26 출처사진 : JTBC 방송캡처 ​ 성장호르몬? 키 성장에 중요한 역할을 하는 성장호르몬은 평생에 걸쳐 분비되는 호르몬이다. 중년에게도 뼈와 근육량 유지에 중요한 역할을 한다. 골다공증 예방과 성장인자 물질의 분비를 촉진하는 호르몬으로 전신 대사 활동과 성장 및 세포 재생을 촉진한다. ■ 성장호르몬 부족에 따른 질병 1. 노화 성장호르몬이 부족하면 체내 수분이 부족해지면서 눈 주위나 입가에 주름이 발생한다. 결국 탄력과 재생능력이 감소하여 노화가 발생한다...

생리주기와 호르몬의 관계는?

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 6. 3. 20:48

임신에 이르기까지 많은 과정이 있습니다. 여성의 경우 생리 시작일을 월경주기의 첫 날로 하는데 생리 시작에서 임신에 이르기까지의 8단계를 소개해 드립니다. 1. 뇌의 시상하부에서 GnRH(성선 자극 호르몬을 방출하는 호르몬)이 분비됩니다. 2. GnRH 자극에 의한 뇌하수체 전엽에서 FSH(난포 자극 호르몬)이 혈중으로 분비되어, 그 자극으로 난소 속의 난포가 서서히 커집니다. 3. 난포가 커지면서 난포에서 에스트로겐(에스트라디올)이 분비됩니다. 이 에스트로겐의 기능으로 자궁 경부 관(자궁 입구)에 점액이 생기면서 정자의 이동이 수월하게 됩니다. 또한 피부를 아릅답게하고 자궁 내막을 두껍게 하는 기능도 있습니다. 4. 난포가 약 20mm ~ 22mm 정도로 난포 안에 있는 난자가 성숙하게 되면 뇌하수체 ..

갱년기와 여성의 라이프사이클

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 3. 29. 13:41

갱년기는 45~55세 정도의 나이로 폐경 전후의 기간을 말합니다. 여성의 평균 폐경 연령은 50세 전후며, 이 전후의 기간이 갱년기입니다. 갱년기를 생각하면 "질병"을 연상하기 쉽지만 그 자체는 병이 아니며, 어떤 증상이 생기던 관계없이 여성의 라이프 사이클의 일부입니다. 그러나 이 "폐경의 전후의 시기" 라는 것은 여성의 신체에 매우 큰 변화의 시기임에는 틀림없습니다. 점차 생리주기가 바뀌고 여성호르몬의 균형이 크게 변화되며 컨디션 불량이나 체질의 변화 등 다양한 증상이 나오는 경우도 많아집니다. 다만 이 시기에 일어나는 질병과 같은 증상을 "갱년기 장애"라고 합니다. 갱년기도 여성의 라이프사이클 중 하나인데 여성의 라이프 사이클은 크게 5가지로 분류됩니다. 0~8세 소아기 여성호르몬의 분비보다 성장호..

생리전 변비 원인과 해결법

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 11. 19. 11:21

평소에는 변비가 없더라도 생리전에는 변비로 고생하는 여성이 적지 않습니다. 생리전에는 왜 변비가 생길까요? 생리전 변비의 원인과 해결법에 대해 알아봅시다. 생리전 변비 원인과 해결법 생리전 변비에는 여성호르몬과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 생리를 위협하는 대표적인 여성호르몬은 난포호르몬(에스트로겐)과 황체호르몬(프로게스테론)이지만, 이 중에서 변비에 걸리게 되는 것은 황체호르몬입니다. 황체호르몬은 몸을 임신에 대비하는 상태로 만드는 작용이 있어 배란 후 부터 생리기간에 많이 분비됩니다. 이 기간을 황체기라고 하고, 월경전 증후군의 증상이 있는 시기이며, 변비도 월경전 증후군의 하나입니다. 황체호르몬이 대장의 기능을 둔하게 황체호르몬은 수정란이 안정될 때 까지 유산하지 않도록 자궁의 수축을 억제하..

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