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노르아드레날린 (4)

멜라토닌과 세로토닌과 트립토판의 관계

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 15. 18:49

멜라토닌을 늘리기 위해서 필요한 세로토닌은 트립토판이라는 필수 아미노산이 원료가되어 생성됩니다. 이러한 멜라토닌, 세로토닌, 트립토판에는 다음과 같은 관계가 성립됩니다. 트립토판필수 아미노산인 세로토닌을 생성하는데 필요하며, 인체내에서 생성할 수 없고 음식에서 섭취할 필요가 있습니다. 단백질을 포함한 재료에 많이 포함되어 있습니다. 세로토닌"노르 아드레날린"이나 "도파민"과 함께 체내에서 특히 중요한 역할을 하는 세가지 주요 신경전달물질의 하나입니다. 세로토닌은 인간의 정신적인 면에 큰 영향을 미치는 신경전달물질인 세로토닌이 부족하면 우울증 등의 정싱질환에 빠지기 쉬운것으로 알려져 있습니다. 멜라토닌수면호르몬을 분비함으로써 졸음, 수면 이외에도 생활리듬을 조절하고 피부미용이나 건강유지, 질병예방 등에 깊..

아드레날린과 노르아드레날린의 차이점

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 13. 14:30

아드레날린과 노르아드레날린은 같은 신경전달물질이지만 노르아드레날린에 메틸기를 추가하면 아드레날린이 되어 노르에피네프린은 아드레날린의 전구물질이 됩니다. 노르아드레날린의 전구물질은 도파민에서 세가지 모두 티로신이라는 아미노산으로 만들어집니다. 각각 움직이는 몸의 부위는 달라 체내에서 생성되는 장소도 다르기 때문에 차이점을 확인해 보겠습니다. 아드레날린의 특징▶ 흥분과 불안아드레날린은 주로 장기나 근육에 흥분상태임을 전하고 적으로 부터 몸을 보호하는 반응을 일으킵니다. 그러나 흥분과 함께 불안한 마음도 만들어 냅니다. ▶ 혈관, 장기의 영향아드레날린이 분비되면 소화관의 평활근을 이완시키므로 기능이 나빠져 소화활동이 활발하지 못하게 됩니다.의약품으로서의 아드레날린은 혈관을 수축시키기 때문에 지혈제로 사용되며,..

아드레날린과 노르 아드레날린의 작용

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 13. 10:22

아드레날린과 노르 아드레날린은 양쪽 모두 방출되는 것으로 교감신경을 활성화시켜 흥분 상태를 제공합니다. 둘다 함께 근육 속의 혈류와 혈당치를 올리고 기관지를 넓혀 위기상황에 대처할려고 하는 점은 같지만 작용은 조금 다릅니다. 아드레날린과 노르아드레날린의 작용은 각각 어떤 것이 있을까요? 아드레날린의 작용아드레날린이 몸에 일으키는 작용으로 심장 박동의 증가, 혈압상승, 동공확대가 있습니다. 체내에 저장한 클리코겐에서 포도당을 만들어 다음 작업을 준비합니다. 아드레날린이 부족하면 심장박동과 혈압이 저하되어 활발함을 잃어버린 상태가 되고, 반대로 과잉이 되면 불면증이나 고혈압을 일으킵니다.노르 아드레날린과 함께 공급 과잉이되면 안정을 가져다주는 신경전달물질인 세로토닌이 부족하게 되어 우울한 가분이 강해집니다...

아드레날린과 노르아드레날린

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 13. 09:10

아드레날린과 노르아드레날린은 스트레스를 받았을 때와 위기 상황에 빠졌다고 느낄 때 혈중에 방출되는 신경 전달물질입니다. 이중 아드레날린이 스트레스에 대한 신체활동을 강화하기 위한 중심으로 일을하고 노르아드레날린은 주로 기분을 고양시킵니다. 함께 과잉 생산되면 극단적인 행동을 하게되는 원인이 됩니다. 그럼 아드레날린과 노르아드레날린은 무엇 때문에 방출되는지 알아봅시다 1. 신경전달물질은?아드레날린, 노르 아드레날린 등의 신경전달물질은 신경 세포의 시냅스에서 정보를 전달하기 위해서 합성됩니다.그 후 근육 등에 존재하는 수용체가 아드레날린, 노르 아드레날린을 받아 체내의 활동에 영향을 줍니다.이로 인해 세포에 정신이나 신체활동을 전하고 스트레스를 방지하는 방법을 즉시 찾을 수 있는 것입니다. 2. "도망 또는..

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