건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 12. 12. 14:05
편두통 정말로 골치가 아프지요. 머리가 욱신거려 아무것도 손에 잡히지 않고 짜증만 나고 주위 사람들에게 폐를 끼치게 됩니다. 편두통의 원인은 어깨 결림, 눈의 피로, 수분 부족 등 여러 가지 원인이 있지만 "음식"이 발단되어 일어날 수도 있습니다. 만약 끈질긴 편두통에 시달린다면 평소 식사에 원인이 있을지도 모르는 것입니다. 해외 건강 사이트 'Health'의 기사를 참고하여 '편두통이 심할 때 피해야 할 음식 3가지'를 소개해 드립니다. 1. 레드 와인 술, 특히 레드와인은 편두통을 유발할 수 있다고 합니다. 아직 까지는 연구 단계이지만 레드와인에 들어 있는 탄닌과 플라보노이드라는 와인 특유의 화합물이 원인일 수 있다고 합니다. 특히 카베르네 쇼비뇽을 사용한 풀 바디 와인은 그 성분이 많이 포함되어 있..
