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토마토 (3)

냉장고에 넣어 면 안 되는 음식 3가지

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 10. 30. 12:34

냉장고는 정말 편리합니다. 일단 마트에서 사온 것은 "뭐든지 냉장고에 넣고 보자" 라고 하는 사람이 많습니다. 대부분의 사람들은 냉장고에 넣어두면 장시간 신선도를 유지할 수 있다고 생각합니다. 그러나 사실은 그렇지 않은 식품도 있습니다. 오랫동안 냉장고에 넣어두면 맛이 떨어져 버리는 것도 있습니다. 그리고 냉장고에 지나치게 채워버리면 전기 요금도 많이 나와버립니다. 그래서 오늘은 냉장고에 넣어 두면 안 되는 음식 3가지를 소개합니다. 1. 양파 껍질이 있는 "양파"를 냉장고에 보관하면 곰팡이가 피거나 상하고 물러질 수 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 양파는 공기에 닿게 해두는 편이 더 오래가기 때문에 비닐봉지에 넣어 냉장고에 보관하지 않도록 해야 합니다. 물론 껍질을 벗기고 사용하고 남은 양파는 비닐봉지에..

토마토 주스 효능 5가지와 효과적으로 마시는 방법

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 9. 1. 18:44

토마토 주스는 토마토를 싫어하는 사람도 영양을 섭취할 수 있는 고마운 음료입니다. 토마토의 영양소라고 하면 산화를 방지하는 리코펜이 유명하지만 마시는 방법에 따라 건강 미인이 된다는 것을 알고 계십니까? 토마토 주스 효능 5가지와 효과적인 마시는 방법을 알아보겠습니다. 토마토는 영양이 듬뿍 담긴 건강 음료입니다. 토마토를 싫어하는 사람도 마시는 방법을 궁리하면 어려움 없이 마실 수 있게 될 것 같습니다. 그리고 역시 토마토에 포함된 영양과 효능은 놓칠 수 없습니다. 여성이 아름다워지기 위해 꼭 필요한 것이 농축되어 있기 때문입니다. 그런 효능을 효과적으로 마시는 방법을 살펴보겠습니다. 토마토의 5대 영양소 생 토마토를 섭취하기보다는 간편하게 영양을 흡수하기 쉬운 토마토 주스는 아름다워지고 건강해지고 싶은..

냉동 토마토 만드는 방법과 추천 레시피 4선

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 7. 6. 14:12

토마토를 냉동하면 먹는 방법이 더 늘어납니다. 냉동하면 맛이 응축되어 더욱 맛있어지는 것 같습니다. 특히 토마토소스는 만능으로 여러 요리에 사용할 수 있으므로 추천하며, 냉동 토마토는 간단하고 빠르게 만들 수 있으므로 꼭 만들어 보시기 바랍니다. 토마토 냉동은 의외로 편리합니다. 냉동 토마토를 만드는 방법과 맛있게 먹는 방법과 레시피를 소개해 드립니다. ◆ 냉동 토마토 만드는 방법냉동 토마토? 토마토를 그대로 냉동하기만 하면 되는 걸까? 어떻게 냉동해야 할지 모르는 분들을 위해 기본적인 냉동 방법과 껍질 벗기는 요령을 소개해 드립니다. 토마토는 영양가 많은 음식이며 미백 효과와 다이어트 효과까지 있기 때문에 여성에게는 더욱 기쁜 재료입니다. 기본 냉동 방법 : 토마토를 씻어 그대로 냉동만 하면 됩니다. ..

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