건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 9. 12. 17:33
북아메리카가 원산지로 초코베리로 불리는 아로니아의 특징과 아로니아 효과 6가지를 소개해 드립니다. "하나님의 선물, " 기적의 과일"이라고도 불리며 슈퍼푸드 과일로 자주 소개되고 있습니다. 높은 항산화 작용에 의한 건강·미용 효과가 기대되며 다이어트용으로도 주목받고 있습니다. 아로니아는 이런 분들에게 추천· 스트레스가 많고 담배를 피운다· 노화를 예방하고 싶다· 콜레스테롤이 걱정된다· 성인병을 예방하고 싶다· 혈당이 높다· PC나 스마트폰을 자주 본다· 감기에 자주 걸린다· 변비와 기미가 있다· 눈이 항상 피곤하다· 내장 지방이 걱정된다· 다이어트를 하고 싶다· 피부가 마르고 건성이다 아로니아 효과 6가지아로니아는 열과 동결에 강한 설질이 있어 일반적인 가공으로는 영양 성분의 손상이 적은 상태에서 섭취할..
