건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 11. 17. 21:12
맵고 부드러운 순두부찌개 만들기 환절기 가을철 맵고 부드러운 순두부찌개를 만들어 보세요쉽고 간단하게 만들 수 있습니다 재료 순두부 1개바지락 10마리돼지고기(슬라이스) 70g대파 10cm양파 1/2개송이버섯 10개계란 2개실고추 적당히 순두부찌개 만들기 1. 뚝배기에 물과 다데기를 넣고 끓여줍니다. 2. 돼지고기와 양파를 넣고 순두부 송이버섯을 추가로 넣어주고 7~8분 정도 끓입니다. 3. 바지락을 넣어주고 바지락이 익을 정도로 가열한 후계란을 넣어주고 1~2분 가열하면 완성입니다. 보너스로 다데기 만드는 방법입니다 이 다데기만 있으면 순두부나 닭요리나 언제 어디든지 사용을 할 수 있습니다. 다데기 만들기 재료 마늘(다진 것) 생강(다진 것)고추가루 8큰술참기름 4큰술고추장 2큰술깨소금 2큰술간장 3큰술..
