건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2019. 4. 12. 09:31
흔히 '벌똥' 혹은 '보리똥'으로 불리는 보리수나무는 보리가 여물 때 즈음에 열매를 맺어 보리수나무로 불리기 시작했습니다. 에 의하면 연산군이 전라도 감사에게 보리수 열매를 진상하도록 명한 기록이 있습니다. 보리수나무를 한자로 호랑이를 물리치는 나무라는 뜻으로 잔가지와 열매에 호랑이 무늬와 닮은 얼룩무늬가 있어 유래된 것이라고 합니다. 보리수 열매는 반점이 없고 선명한 붉은빛을 띠는 것으로 고르는 것이 좋습니다. 보리수나무의 약효 맛은 시고 달고 떫으면 성질은 평하며 독이 없습니다. 설사, 목마름, 천식을 주로 낫게 한다고 에 기록되어 있습니다. 보리수나무의 효능 1. 피로 회복에 아주 효과적이다. 아스파라긴산, 티로신, 세로토닌 같은 영양소가 다량 함유되어 있어 우리 몸의 피로를 풀어주는 데 매우 좋다..
