건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 6. 20. 14:38
아름다운 피부의 조건은?피부는 표피, 진피, 피하조직의 3층 구조로 되어 있습니다. 피부의 기능은 분비, 배출 작용과 보호 작용으로 나눌 수 있습니다. 분비, 배출 작용은 체온을 조절하는 역할을 수행하기 위해 체내에서 필요 없는 것을 땀과 피지로 배출하는 기능입니다. 보호 작용은 표피가 체내의 수분 증발을 방지하고 건조나 세균 등으로부터 피부를 보호하는 역할입니다. 피부의 5가지 조건피부에 수분이 있을 것 (촉촉한)피부 결이 고울 것 (매끄럽고 반들반들)하얀 피부 (칙칙하지 않고 투명한)탄력이 있는 피부(탱탱한 피부)피부에 문제가 없을 것(여드름, 기미, 주근깨, 염증, 주름 등) 피부미용에 좋은 음식 랭킹 미용에 좋은 음식을 적극적으로 선택하여 섭취하면, 미용과 다이어트 등에 높은 효과를 가져다줍니다...
