건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 8. 28. 20:44
뱃살이 안빠지는 이유?내장지방의 원인은 나쁜 생활습관 지방에는 "내장지방"과 "피하지방"의 두 가지가 있습니다. 피하지방은 만일의 경우를 위에 사용할 수 있도록 에너지를 모아두고 보온하는 중요한 역할을 가진 지방입니다. 내장지방은 복근의 안쪽 벽, 복강에 붙어있는 지방으로 내장의 위치를 정확하게 유지하고 충격을 완화하는 쿠션의 역할을 합니다. 특히 내장지방은 성인병(생활습관병)을 일으키는 원인이 되는 위험한 체지방입니다. 그리고 신진대사가 활발하기 때문에 쌓이기도 쉬우며 제거하기도 쉬운 성질이 있습니다. 그러나 내장지방을 제거하기 쉽다는 것은 혈액에 녹기 쉽다는 것이고, 여분의 지방이 혈액 속에 쌓이게 되는 것입니다. 이것이 혈액에 지방이 넘치는 고지혈증을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등의 원인이 ..
