건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 12. 27. 15:25
다양한 건강차 중에서 좋은 품질의 건강차를 선택하고 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 건강차 마시는 방법과 건강차 끓이는 방법을 소개해 드리겠습니다. 건강차 마시는 방법 & 건강차 끓이는 방법 1. 건강차 끓이는 법 원하는 농도로 마실 것똑같은 약초를 사용해도 한약의 경우 처방에 따라 탕약으로 복용하는 경우, 달이는 시간에 따라 원액이 농축되지만 건강차로 이용하는 경우는 진하게 끓일 필요가 없습니다. 평소 마시고 있는 녹차와 같은 농도로 마시며, 약간 진하게 넣거나 아니면 조금 희석하여 마셔도 좋을 것입니다. 자신이 마시기 쉽고 맛있게 만들 수 있는 농도가 가장 좋습니다. 건강차의 종류에 따라 침출 시간을 조절건강차의 종류에 따라 성분이 침출하기 좋은 것과 침출하기 어려운 것이 있습니다. 찻잎..
