건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 7. 15. 17:37
건강에 매우 좋은 것으로 알려진 흑초와 생강은 혈액 순환을 원활하게 하고, 다이어트에도 효과적입니다. 그런 흑초생강을 만드는 방법과 효능에 대해서 정리했습니다. 흑초생강을 만드는 방법은 매우 간단합니다. 생강을 잘게 또는 얇게 자릅니다. 그리고 흑초와 꿀을 섞어면 끝! 그대로 먹어도 건강에 좋지만 여러 가지 요리에도 사용할 수 있습니다. 몸의 안쪽을 따뜻하게 하여 건강과 미용에 아주 좋은 슈퍼 푸드입니다.
