건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 2. 11. 16:41
혈색소 수치는 건강검진 등에서 측정하는 항목입니다. 남성은 13~16.6 여성은 11.4~14.6 정도입니다. 이것은 6~7이하가 되면 어지러움, 호흡곤란 등의 빈혈 증상이 발생합니다. 또한 5 이하가 되면 일상 생활에 지장이 나오고 4 이하에서는 이불에서 일어나기 조차도 힘들게 됩니다. 그러나 철결핍성빈혈 증상은 천천히 진행되기 때문에 6~7 의 경우 빈혈 증상에 익숙해져 방치하는 경우 악화되는 경우가 많습니다. 철결핍성빈혈이 서서히 진행되면 각종 질병이 발병을 합니다. 대표적인 것을 알아보겠습니다. 이식증인간이 흡수 가능한 영양분이 없는 물질을 먹는 행위입니다. 예를 들면 흙이나 종이, 점토, 분필 등 음식이 없다는 사실을 알고 있음에도 불구하고 씹는 맛을 추구하여 먹지 않고는 참을 수 없게 되어 버..
건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 2. 11. 14:50
헤모글로빈이 부족한 이유 : 건강진단이나 검진 등은 반드시 혈액 검사가 이루어 지지만 혈액검사가 도대체 무엇을 목적으로 이루어지고 있는지 의외로 모르는 분들이 많은 것 같습니다. 혈액은 호흡에 의해 폐에서 도입된 산소를 신체의 말초 조직에 운반하는 중요한 역할이 있습니다. 몸의 어딘가에 이상이나 이변이 있으면 혈액의 성분 중 영향을 받는 수치가 정상치를 벗어납니다. 즉, 혈액 검사로 전신의 상태를 파악할 수 있고 질병의 조기발견과 조기치료에 도움을 줄 수 있는 것입니다. 그리고 이 역할에서 빼놓을 수 없는 것이 혈액의 대다수를 차지하는 적혈구의 주요 구성 성분인 헤모글로빈입니다. 헤모글로빈은 철을 포함한 헴 색소와 글로빈이라는 단백질로 구성된 복합 단백질로 산소는 헴 색소와 결합하여 전신으로 운반됩니다...
건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 2. 11:25
피부색깔은 다음의 세 가지 요소에 의해 결정이 됩니다. 그 것은 멜라닌과 카로틴, 헤모글로빈입니다. 1. 멜라닌피부색깔을 결정하는 데에 있어 가장 중요한 요소가 멜라닌입니다. 멜라닌은 흑색소 세포가 생성한 색깔인데 가장 흔한 것이 검은색입니다. 그러나 간혹 붉은색을 뛸 때도 있습니다. 이러한 흑색소 세포는 인종 차이 때문에 인체에 각각 다르게 분포하지는 않습니다. 다시말해 대체로 같다는 말입니다. 따라서 피부가 검고 희게 되는 것은 분비되는 멜라닌 색소의 양에 따라 결정이 됩니다. 만약 피부가 자외선으로부터 자극을 받게 되면 멜라닌 색소가 곧 표피세포에 침착되면서 피부가 검어지게 되는 것이죠. 이것은 바로 자외선이 인체 내 수분의 분해를 방해하는 현상으로 일종의 자연 치유력으로 볼 수 있습니다. 그러므로..