건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 22. 18:39
한랭알레르기 예방 방법으로 중요한 것은 어쨋든 몸을 차게하지 않는 것입니다. 그 이유는 한랭알레르기의 원인은 온도차이기 때문입니다. 한랭알레르기 원인 및 예방 방법 이를 위해 자율신경의 기능이 흐트러져 다양한 질병을 일으키게 됩니다. 한랭알레르기 증상으로 볼 수 있는 것은 알레르기성 비염, 피부염, 두통, 호흡곤란, 권태감, 식욕부진 등입니다. 그러나 꽃가루 알레르기와 같이 체내에 침입한 알레르기가 발생하는 것은 아니기 때문에 물리적 요인이 제거되면 한랭알레르기 증상은 개선됩니다. 몸을 차게하지 않는 대책으로는 겨울의 경우는 외출시에 방한을 확실하게 하는 것입니다. 특히 마스크는 급격한 외기의 변화에서 기도를 보호하기 위해 많은 도움이됩니다. 감기예방에도 도움이 되므로 외출시 마스크가 좋으며, 머플러와 ..
건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 20. 18:30
한랭알레르기라고도 불리는 한랭과민증이란 정상인에서는 이상이 생기지 않을 정도의 한랭에 대한 병적 증상을 보이는 사람을 말합니다. 한랭과민증에 볼 수 있는 다양한 증상 중 가장 괴로운 것은 비염 증상이 아닐까 합니다. 한랭과민증이란 알레르기 반응입니다. 그러나 혈액 검사를하여도 알레르기를 발견할 수 없습니다. 그 이유는 감기와도 비슷하지만 바이러스가 원인이기도 하기 때문입니다. 따라서 효과적인 약이 없어서 괴로워하고 있는 사람도 많다고 합니다. 그럼 왜 한랭알레르기 비염이 일어날까요? 한랭알레르기까지는 아니라도 오한이 오면 콧물이나 재채기가 나온 경험이 있을껍니다. 우리 몸, 특히 다리와 하체가 차가워지면서 코 점막이 수축하지 않고 콧물이 나오게 됩니다. 이것은 냉각으로 인한 자율신경의 기능이 흐트러져 교..
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