건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2017. 4. 11. 22:18
'NO MUSIC, NO LIFE'라는 말은, 음악은 우리 인생에서 떼려야 뗄 수 없는 것이기 때문입니다. 누구나 음악을 듣고 행복해지거나 스트레스나 기분이 좋지 않을 때 음악을 듣고 기분이 진정될 수 있다고 생각합니다. "정말 음악 덕분이야? "라고 회의적으로 생각하는 사람도 있을지 모르지만, 캘리포니아 주립 대학 버클리의 과학 연구 센터인 'Greater Good Science Center'가 과학적으로 음악의 힘에 관한 흥미로운 연구를 발표했습니다. 1. 음악은 스트레스를 해소한다 과학적으로도 음악에는 스트레스를 해소하는 성질이 있고, 신체적으로 진정 효과가 있다는 것이 입증되고 있습니다. 연구에서 피실험자인 Suttie 씨는" 수술을 받는 환자는 진정제를 투여하는 것보다 음악을 듣는 것이 스트레스..
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