건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 14. 17:52
오이는 신장염, 부종, 피로 해소, 숙취 해소 등에 좋은 채소입니다저는 산에 갈 때 오이를 썰어서 가져 가는데 산에 오를 때 땀을 흠뻑 흘리고 갈증이 나서 먹는 오이 맛이 최고입니다. 더운 여름날에는 식초가 들어간 미역ㆍ오이냉국을 마시면 가슴이 시원하고 기운이 나지요. 오이에는 어떤 효능이 있을까요오이는 단맛에 찬 성질로 있고 가슴에 쌓인 열을 풀어주고 갈증을 멎게 하는 효능이 있습니다. 그래서 가슴을 시원하게 하며 더위 먹은 것을 낫게 하죠. 이뇨작용이 있어 소변이 잘 나오지 않거나 신장염이나 부종이 있을 때도 씁니다. 오이는 해독작용과 피를 맑게 하는 효능이 있으며 노폐물이 잘 빠져나가게 하는 작용도 하므로 피로 해소와 고혈압에 효과적입니다. 오이가 숙취해소에 좋다고 하는데요소주에 오이를 썰어 넣어 ..
