건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 14. 14:30
여성호르몬과 비타민D로 갱년기를 극복 여성이라면 누구나 피해갈 수 없는 것이 있는데 그 것은 갱년기 증상입니다. 50대 전후로 폐경이 된 후 나타나는 갱년기 증상은 여성호르몬인 에스트로겐의 결핍으로 나타납니다. 갱년기의 증상을 보면초기 : 월경 이상, 자율신경 부족증상, 정신 신경 증상후기 : 질이나 방광 등의 쇠퇴, 근육 골격계의 쇠퇴, 피부의 쇠퇴 등을 들 수 있습니다. 상기 이외에도 폐경 후에는 여성호르몬의 감소로 고혈압이 나타나고 고지혈증, 고혈당, 비만 등의 위험이 더해져 동맥경화로 나타납니다. 근육과 근력의 감소가 나타나고 골절의 위험이 증가하게 됩니다. 최근 비타민 D가 여성의 근육량이 줄어드는 것을 막아준다는 사실이 나오면서 갱년기 여성의 관심이 집중되고 있습니다. 갱년기의 치료에는 여러가..
