건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2020. 10. 15. 13:23
밤낮의 일교차가 큰 환절기돌연사 주의보!심장과 뇌를 사수하라 천기누설 예고편10월 16일 금요일 저녁 8시 30분 통계청 자료에는 암에 이은 한국인 사망 원인 2위가 심혈관 질환이고, 사망 원인 4위가 뇌혈관 질환입니다. 특히, 기온차가 10도 이상 벌어지는 지금 같은 환절기에는 심장과 뇌 건강 관리에 더욱 주의가 필요합니다. 머리부터 발끝까지 몸 전체에 영양소와 산소, 호르몬 등을 구석구석 전달하는 혈관과 혈액은 100세 시대 장수의 핵심입니다. 생활습관이 잘못되면 혈액이 끈적끈적해지고 혈관 벽이 두꺼워지면서 혈관이 좁아지면 문제가 생깁니다. 뇌에서 혈관이 막혀 터지면 뇌졸중이, 심장에서 막히면 심근경색과 협심증이 발생합니다. 10도 이상의 기온차가 큰 환절기에는 혈관과 심장 기능을 조절하는 신경의 균..
