건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 30. 22:26
의사에게 듣는 생리통 완화법 생리통(월경통)의 증상은 복통, 요통, 전신 권태감 등 다양하지만 모두 참고있는 사람이 많다고 합니다. 증상에 맞는 대처를 하면 통증이 누그러져 있으므로 무리하지 않고 개선을 시키도록 합시다. 생리통의 증상 생리통의 증상은 사람마다 다르지만 복통, 요통, 두통 등의 신체적인 통증외에 전신의 권태감이나 나른함 등 막연한 통증과 좌절감, 무기력감, 우울감, 신경질적인 반응 등의 정신적인 증상을 수반하기도 합니다. 또한 메스꺼움, 복통, 식욕부진, 설사, 현기증을 수반하기도 합니다. 통증방법도 사람에 따라 달리 나타나는데 통증이 나타나거나 사라질 수 도 있고, 둔한 통증이 계속 이어질 수 있습니다. 이 통증은 생리 직전부터 시작하는 경우가 많고, 1일째 가장 힘들며 대체로 2일 후..
