건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 12. 31. 11:49
산수유는 중국과 한국이 원산지입니다. 일본에는 에도시절 무렵에 씨앗이 반입되어 약용 식물로 재배가 되었다고 합니다. 산수유는 높이가 4~5미터 정도의 나무로 이른 봄 3월경에 작은 노란 꽃이 핍니다.가을에는 1.5~2센티 정도의 붉은 타원형의 과실이 생기고 떫은 맛과 새콤한 맛이 있습니다. 이 과실을 성숙한 상태에서 끓는 물에 넣습니다.그 후, 반 건조 상태에서 약효가 없는 씨앗을 빼내고 과육 부분을 말린것이 산수유입니다. 산수유는 효능이 좋지만 산수유 부작용도 있으므로 주의가 필요합니다. 산수유 효능산수유는 사지의 통증을 완화하거나 생식기능을 증가시키고, 현기증과 이명 등을 개선하고 노인의 밤 소변이나 빈뇨를 개선하는 등의 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 따라서 안티에이징에 작용하는 한약에는 산수..
