건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 6. 21. 12:15
올리브오일이 변비에 효능이?일단 "기름"하면 몸에 나쁜 것 같은 이미지가 떠오릅니다. 그러나 사실 식물성 기름인 "올리브오일"은 동물성 기름과 달리 몸에 좋은 효능이 있다고 합니다. 특히 올리브오일과 변비 해소와의 관계는 최근 들어 주목받는 변비 해소법입니다. "마시는 것만으로 변비가 개선"된다는 것은 정말 기쁜 일이지만 효과를 보려면 지켜야 할 것이 있습니다. 변비 해소에 효과적인 4가지 방법을 알아봅시다. 변비가 해소되는 이유는 무엇일까? 올리브오일은 정말 변비 해소에 효능이 있을까요? 변비의 원인은 다양합니다. 장의 연동 운동이 활발하지 않는 규칙적인 생활을 하지 않거나 스트레스와 운동 부족 등입니다. 올리브오일을 섭취하면 이러한 문제를 해결할 수 있을까요? ◈ 올레산 효과로 대장을 자극하여 연동 ..
