건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 27. 16:44
아이를 낳으면 누구나 모유 수유의 어렴움을 겪게됩니다. 보통 엄마 젖은 아이가 빠는 만큼 나오기 때문에 젖이 부족하다는 것은 수유 방법에 문제가 있다는 것이죠. 물젖이란 없다! 아이가 먹는 엄마 젖은 크게 전유와 후유로 나눌 수 있습니다. 전유는 수유를 시작할 때 나오는 젖으로 수분과 유당, 단백질, 무기질 등이 많이 함유되어 있죠. 전유는 수분이 많으며, 애피타이저처럼 아기 목을 축여주는 역할을 합니다. 엄마들은 일반적으로 '물젖'이라고 표현하기도 하는데, 아기가 수분과 유당을 많이 섭취하면 소화관 운동이 활발해져 너무 빨리 소화되므로 묽고 녹색인 변이 나오기도 합니다. 정상적으로 녹색 변을 볼 수는 있지만 전유를 너무 많이 섭취하면 아기의 체중이 잘 늘지 않습니다. 전유라고 해서 영양분이 부족한 것은..
