건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 27. 16:44
아이를 낳으면 누구나 모유 수유의 어렴움을 겪게됩니다. 보통 엄마 젖은 아이가 빠는 만큼 나오기 때문에 젖이 부족하다는 것은 수유 방법에 문제가 있다는 것이죠. 물젖이란 없다! 아이가 먹는 엄마 젖은 크게 전유와 후유로 나눌 수 있습니다. 전유는 수유를 시작할 때 나오는 젖으로 수분과 유당, 단백질, 무기질 등이 많이 함유되어 있죠. 전유는 수분이 많으며, 애피타이저처럼 아기 목을 축여주는 역할을 합니다. 엄마들은 일반적으로 '물젖'이라고 표현하기도 하는데, 아기가 수분과 유당을 많이 섭취하면 소화관 운동이 활발해져 너무 빨리 소화되므로 묽고 녹색인 변이 나오기도 합니다. 정상적으로 녹색 변을 볼 수는 있지만 전유를 너무 많이 섭취하면 아기의 체중이 잘 늘지 않습니다. 전유라고 해서 영양분이 부족한 것은..
건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 27. 13:47
모유를 수유할 때 주의해야할 약물을 알아보겠습니다. 한방 차, 한약, 탕제일반적으로 차에는 정확한 성분이 표시되어 있지 않는 것이 특징입니다. 전문가들은 한약이나 한방 차 등의 복용을 제한할 것을 권고하고 있습니다. 모유 수유 시 엄마 젖을 먹는 아기는 간이나 신장의 독성물질을 처리하는 능력이 떨어지므로 모유를 통해 전달될 수 있는 독성물질에 영향을 받을 수 있으므로 이들 약물의 사용에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 경구용피임약모유를 먹이기에 충분한 수유 초기(대략 6주 까지)에는 경구용 피임약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 완전히 모유만 수유할 경우 산후에 무월경을 유발하기 때문에 당장 피임약을 복용해야 하는 경우도 드뭅니다. 에르고트 알칼로이드젖 말리는 약(브로모크립틴)은 엄마 잦을 말리는 ..
건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 10. 27. 09:54
특수한 경우의 엄마 젖 먹이기모유수유 방법(미숙아, 쌍둥이, 구순열, 구개열) 미숙아미숙아일 경우 아기와 자주 만날 수 있는 방법에 대해 의료진과 충분히 상의하는 것이 중요하다. 엄마 젖은 미숙아가 소화하기 쉽고 먹기도 좋다. 그리고 아기가 유지방을 효과적으로 흡수하는 데 도움을 주는 리파제가 포함되어 있다. 모유수유할 때 엄마 젖에는 항체와 그 밖에 다른 효소들이 들어 있어 미숙아가 박테리아에 감염되는 것을 막아 준다. 그리고 미숙아에게 젖을 먹이면 망막 발달을 촉진하여 시각 발달을 돕는다. 무엇보다 아기와 엄마를 더 친밀하게 만들어주므로 엄마 젖을 먹이는 것이 아기와 엄마 모두에게 좋다. 쌍둥이쌍둥이를 가진 엄마는 한 아기만 출산한 엄마보다 자궁이 더 많이 늘어나 있다. 아이에게 젖을 먹이는 것은 자..