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독감예방 (2)

감기와 독감 예방을 위해 "매일 살균해야 할 장소 4"

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 12. 5. 09:00

드디어 본격적인 겨울입니다. 이 계절에는 여러 가지로 신경이 쓰이는 것이 많은데, 그중에서도 건강을 빼놓을 수 없죠. 특기 감기로 지하철이나 버스, 사무실에서 기침을 하고 있는 사람이 많습니다. 그 결과 바깥에서 유입된 감염 바이러스가 집안에 우글우글 숨어 있다고 생각하면 오싹합니다. 바이러스는 눈에 보이는 크기가 아니기 때문에 어디에 숨어 있는지 모릅니다. 화장실에서 양치질하는 것처럼 바이러스도 빈틈없이 예방하고 싶은 것이 사실이지만 그 방법을 모르는 사람이 많다고 생각이 됩니다. 그래서 이번에는 'WebMD' 기사를 참고하여 감기나 독감을 방지하기 위해 집안에 살균해야 할 장소 5가지를 소개합니다. 1. 현관 문 손잡이외출하고 돌아오면 가장 먼저 만지는 것이 현관 문 손잡이입니다. 집안에 들어가면 잊..

독감증상과 치료방법

건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2015. 11. 12. 21:39

독감증상을 알아보고 치료방법과 예방법을 알아봅시다 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 생기는 바이러스성 호흡기 감염입니다. 전세계 모든 연령에서 볼 수 있는 보편적인 가장 빈도가 높은 중요한 질환으로 소아와 노인에게는 위험군으로 되어 있습니다. 유행의 규모는 일정하지 않지만, 매년 겨울에 유행을 하며, 학교 폐쇄의 원인이나 노인이 많은 시설에서 유행의 원인이 됩니다. 독감의 증상 어떤 형태의 인플루엔자라도 1~3일의 잠복기를 거쳐 오한을 동반한 고열, 전신의 권태감과 함께 급격히 발병합니다. 콧물, 기침, 인후통 등 호흡기 증상과 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기 증상을 동반하는 경우도 많으며, 두통, 관절통도 나타납니다. 근염을 일으키면 근육통이 생겨 다리의 경우 걷기가 어려울 수 있습니다. 증상의 정..

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