건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2017. 1. 18. 22:18
이 시기에 기승을 부리는 노로바이러스가 무서운 것은 피크가 2월 정도까지 지속된다는 것입니다. 뭔가 대책을 세우고 계시나요? 사람이 많은 장소에서는 마스크 착용과 손 씻기, 양치질 그리고 다양한 대책을 세우고 있는 분도 있지만 이것으로 예방이 될까요? 그래서 이번에는 해외 건강 정보 사이트를 참고하여 '노로바이러스 예방 3가지'를 소개합니다. 1. 따뜻한 물로 손을 씻는다 노로바이러스 예방의 기본으로 제대로 손을 씻지 않으면 아무런 의미가 없습니다. 항상 손톱을 짧게 자르고 반지 등은 벗은 후 비누를 충분히 사용하여 손을 씻는 것입니다. 온수가 흐르는 물에 충분히 씻고 깨끗한 수건이나 핸드타월로 닦아냅니다. 비누 자체로는 노로바이러스를 제거하는 효과는 없지만 손에 있는 오염을 제거하여 바이러스를 손가락에..
건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 1. 11. 18:32
노로바이러스 치료약이나 예방약은?많은 감염성 위장염뿐만아니라 불행히도 노로바이러스에 사용되는 약물이나 백신은 아직 개발되어 있지 않습니다. 게다가 활성화되어 있는 것이 "대증요법"입니다. 대증요법은 원인이 되는 바이러스와 세균을 직접 공격하는 치료가 아니라 그들에 의해 발생하는 "증상"을 완화, 치료하는 방법을 말합니다. 어떤 치료가 있을까?일반적으로 "휴식을 취하고 바이러스의 배출과 함께 증상이 완화되는 것을 기다리는 것입니다. 또한 경우에 따라서는 바이러스에 의해 방생된 메스꺼움 등의 증상을 약물로 치료할 수 있습니다. 자력으로 수분을 섭취할 수 있을 정도의 복통이 심하지 않는 경우라면, 타인과의 접촉을 피하고 수분을 취하면서 휴식을 충분히 합니다.그러나 설사에 의한 탈수가 진행되고 있거나, 혹은 물..