건강·웰니스/다이어트TIP nopoo 2016. 10. 31. 17:16
차갑고 건조한 바람이 불면, 슬슬 감기와 독감 등의 감염이 걱정되는 계절이 온 것입니다. 지하철 등 사람이 많은 곳과 사무실에 있는 사람은 아이가 감염되어 학교로 균을 가지고 돌아가 감염이 될 수도 있습니다. 그럴 때 면역력이 강하면 감염 없이 감기나 독감에 걸리지 않고 지나갈지도 모릅니다. 그러나 면역력이 떨어져 있으면, 여기저기에 우글 우글하고 있는 감염 균을 이길 수 없습니다. 그래서 이번에는 해외건강사이트 "Rodale Wellness" 기사를 참고로 면역력을 감소시키는 나쁜 생활 습관을 소개해 드립니다. 이런 생활 습관은 지금 바로 고치는 게 좋습니다. 나쁜 습관 1. 통조림 식품을 자주 먹는다가정에 통조림 식품을 자주 사용하고 있습니까? 통조림 내부 코팅에는 "비스페놀 A(BPA)"라는 유해 ..
