여성의 일생과 갱년기

갱년기

폐경 전후 5년의 기간을 갱년기라고 합니다.

여성의 일생은

• 생리를 맞이하는 시기 - 사춘기
• 월경이 있는 시기 - 성 성숙기
• 월경을 마치는 시기 - 갱년기
• 월경을 마치고 시기 - 노년기

의 4가지 라이프사이클을 경험합니다. 일정한 월경 주기가 불규칙해져서 결국은 폐경을 맞이합니다. 개인차가 있지만 50세 전후 약 10년간(일반적으로 45~55세)을 갱년기라고 합니다.

  

갱년기 증상과 갱년기 장애

폐경은 난소의 기능이 저하되어 여성호르몬(에스트로겐) 분비가 급격히 감소하게 됩니다. 그 결과 호르몬의 균형이 무너져 월경 주기의 혼란이나 에스트로겐의 부족으로 심신에 다양한 부진이 나타납니다.

증상의 증류와 강도는 개인차가 있지만, 갱년기의 다양한 부진을 「갱년기 증상」이라고 하고, 직장이나 집안일 등 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 것을 「갱년기 장애」라고 합니다.