생리통 심한이유 6가지 알고 대처하세요

생리통 심한이유 : 주요 원인은 자궁 수축 작용을 하는 프로스타글란딘이라는 호르몬의 과잉 분비와 몸이 미성숙하고 자궁입구가 좁거나 혈액순환이 나빠지는 생활이나 체질 등을 들 수 있습니다.

생리통에는 개인차가 있습니다. 머리, 배, 허리와 아픈 곳이 차이가 나거나 통증 방법도 쑤시거나 하는 통증과 무거운 둔통 등 각각입니다. 또한 신체는 별로 아프지 않지만 정신적인 좌절감, 불안감, 무력감이 심하고 힘들어 하는 분들도 있습니다.

이러한 통증의 차이는 생리통 원인의 차이가 관계하고 있다고 볼 수 있습니다. 생리통 심한이유 6가지를 알아보겠습니다.

생리통 심한이유 6가지

1. 프로스타글란딘이 과도하게 나온다.

프로스타글란딘은 생리중에 분비되는 호르몬의 일종으로 자궁을 수축시켜 자궁내막이 벗겨질 때의 경혈을 원활하게 체외로 밀어내는 작용이 있습니다. 이 기능은 진통 촉진제로 사용되고 있을 정도입니다. 따라서이 물질이 과다하게 분비되면 생리통에서도 진통을 닮은 아픔이 밀려 오는 것입니다.

또한 프로스타글란딘에는 통증을 강하게 작용과 혈관을 수축하는 작용이 있으므로 두통, 어깨 결림, 요통, 오한과 나른함, 위장 통증이나 구토의 원인이되기도 합니다. 이러한 통증은 일반적으로 생리 기간 초기에 발생하는 경우가 많습니다.

2. 자궁의 발육이 미숙하여 자궁입구가 좁은

젊은 여성은 아직 자궁이 충분히 발달하지 않습니다. 이것이 생리통 심한이유 중 한가지입니다. 경혈의 출구인 자궁 경부 주변도 딱딱하고 좁기때문에 프로스타글란딘이 과다하게 분비되는 것입니다. 자궁이 성숙해지면 통증은 자연스럽게 약해집니다.

일단 임신·출산을 경험하고, 30대 이후가 되면 생리통이 가벼워지는 여성이 많은 것은 자궁이 성숙하고 자궁 경부가 확산되기 쉬워지고 있기 때문입니다.

3. 오한 등에 의한 혈액순환 불량

냉방에 의한 오한, 신체를 조이는 속옷이나 딱딱한 청바지 등의 의류, 장시간 같은 자세로 일을하는 등으로 전신의 혈액 순환이 나빠지면 속이 더부룩하거나, 복통, 요통이 증가하기도합니다. 이러한 통증은 체질적인 것도 있기 때문에 생리 기간 후반까지 지속될 수 있습니다.

흡연도 전신의 혈관을 수축시키기 때문에 혈액 순환 불량으로 인한 생리통의 원인이됩니다.

4. 긴장과 스트레스

생활 환경의 변화나 압력 등 정신적인 스트레스가 높은 생활이 계속되면 호르몬과 자율 신경의 균형이 무너지고 불쾌감이나 생리통의 증상이 강해집니다. 긴장과 스트레스가 생리통 심한이유에 포함이 됩니다.

5. 병

자궁 내막증이나 자궁 근종 등 질병이 있기 때문에 생리통이 강해지고있는 경우가 있습니다. 이러한 질병은 통증이 생리통과 유사하며, 질병의 발병과 진행도 좀처럼 인식하기 어렵습니다. 통증이 힘들다고 느꼈을 때는 산부인과에서 진찰을 받도록합시다.

6. 생리전증후군(PMS)

생리전 1~2주, 즉 배란 후 육체적 질병은 황체호르몬의 분비가 원인으로 미열이나 유방통증, 하체 부종, 정신불안 등의 증상이 있습니다. 이것은 생리전증후군(PMS)의 증상입니다.

이 글이 도움이 되었다면 공감 ♡ 을

눌러주세요. 감사합니다.